相对少数的“渣”派偏向于感性思考，他们关注“出轨”、“尊重”。

占大多数的“不渣”派则更加倾向于理性思考，他们关注“权利”、“本分”。

可以看出，围绕这一话题的讨论中，同意派和反对派之间的分歧，其实是基于完全不同的状况的。

如果是恋爱过程中就已经和别人眉来眼去，分手后立刻在一起的海王（善于普遍撒网的花心人士），那么Ta无缝衔接当然算是渣。但如果是恋爱时全心全意对待，分手后才重新投入新感情的单身人士，显然与渣无关。

在不进行具体问题具体分析的情况下， 单纯用“分手后立刻开始新恋情”套“渣不渣”的道德标准，并不合适。

更重要的一点是，不管渣与不渣，分手了，双方便都拥有开始下一段感情的自由。

也就是说，谁都无法取消双方的参赛资格。

这是一场一定会有人先到达终点的比赛。

然而，这场比赛的胜负并不单纯。

新欢能治愈旧爱留下的伤痛吗？

心理学中，分手后立刻开始的新恋情被称为“反弹式关系（reboundrelationship）”。它指的是在一段重要的浪漫关系结束后，立刻开始的一段新的关系，并且与前一段关系相关的感情还没有完全被解决。

Mary Cooper对170人的感情经历进行了跟踪调查，并结合网络上关于反弹式关系、复仇式性行为（revengesex）的问题展开了分析研究。她发现，对于被“抛弃”的一方而言，他们的不良情绪反应会加强，从分手中的恢复速度会减慢。

他们相较于另一方会更加需要寻求情感的出口来进行发泄，无论是为了“报复”前任，还是为了安抚自己。

因此，被分手的一方，会比主动提出分手的一方更容易进入反弹式关系。

换言之，在分手事件中处于“被甩”的“输家”，更容易在分手后的比赛中获胜。

可是，获胜就意味着真的从分手的痛苦中解脱吗？

老友记第三季，Ross便曾在某次和Rachel分手后，陷入一段反弹式关系。

Ross和Rachel因为时间上的不协调和沟通的缺失，感情出现了矛盾，Rachel向Ross提出了分手。Ross因过于伤心而借酒消愁，醉酒后和影印小妹发生了一夜情。第二天早上，Rachel前来找Ross求和，事后却发现当时Ross家里有别的女人，两个人不仅没能解决问题，还因此激化矛盾，大吵一架后彻底分手。

客观来说，Ross并没有在分手前有任何出轨行为，他对Rachel也是全心全意的，是分手的伤痛使他选择了用不理智的方法来缓解情绪。

这次分手大赛的赢家显然是Ross，他先找到了下一任，同时，Rachel因为他的行为感到了强烈的挫败和愤怒。

可是，从后续的剧情看，Ross实在算不上赢家。他依然对Rachel有着十分强烈的感情，他并没能依靠反弹式的关系走出分手，反而因此更加痛苦。

他用很快的速度在分手后取得了胜利，却在获胜后依然被感情所折磨。

他赢得难看又狼狈。

通常来说，一段反弹式关系有助于人们停止思念自己的前任。当一段新的关系开始时，人们会更加期待自己新恋情的发展，从而满足自己的情感需求，并减少对前任的依赖。如果这段关系良性发展，现任便可以逐渐取代前任。

但是，这种关系也很容易适得其反。多伦多大学的一项研究显示，由于情感和依恋的需求是液压式的，所以，越是依靠前任来满足这些需求，就越难以依赖另一个新的伙伴来满足这些需求。

实际上，反弹式关系可能会导致人们更多地感到对前任的依恋。

这场分手后谁先找到下一任的比赛，表面上是一场简单的竞速比赛，仿佛谁先取胜，谁就可以扬眉吐气，可以向对方证明：就算没有你我也是被需要、被认可的，我也是可以快乐的。

然而实际上，这场比赛十分复杂，它至少会影响到三个人的感情和情绪，大概率不会带来好结果，因为赢得了比赛，并不等于获得了解脱。找到了下一任，并不代表已经对前任释怀。

这场比赛看似是竞速比赛，实则却是在比：分手后谁过得更好，谁更洒脱，谁更幸福。

新恋情，你准备好了吗？

分手确实很像一场比赛，假如你输了，你会因此十分不快，会猜疑对方是否在此之前就已经出轨找到了下家。你会自我怀疑在这段关系中是否有问题的是自己，所以对方才能比自己更快找到新对象。你会被嫉妒、愤怒等负面情绪吞噬。

但分手并不是一场只需要快速求胜的比赛，而是一场应当赢得漂亮的比赛。

一旦有了只为争个输赢的念头，那么在分手后开始的一切新感情，必然都会成为恶性的反弹式关系。

这段关系不仅不能帮助你走出情伤，反而会让情况更加严重。

因此，分手后想要迅速开始新恋情的你不妨先进行一番自查。

·我真得做好准备开始新恋情了吗？前任找我复合也不会后悔吗？

·新关系是以报复、激怒前任为目的而进行的吗？

·新关系开始的前提是源于认同、喜欢吗，还是源于无法忍受孤独和空窗期？

·新关系的对象是前任的缩影吗？有在以前任为标准反复比较两者吗？

·这段新的关系，真得能从中获得快乐吗？

在感情上，虽然我们要懂得包容、沟通、分享，但真正最为重要的，是自己的情绪。结束一段恋情也好，开始一段恋情也罢，一切都应该从自己出发，并以让自己受益为目的。

唯有这段关系是良性的，我们才能挺直腰板，理直气壮地告诉前任：我过得很好，很幸福，你早已不被需要了，手下败将。

Lindsay L Barber.& Mary L Cooper(2013)Rebound Sex: Sexual Motives and Behaviors Following a Relationship Breakup,Archives of Sexual Behavior 43(2)

Samantha Joel(2014) The Truth About ReboundRelationships. Psychology Today.

Spielmann, S. S., Joel, S., MacDonald, G.,& Kogan, A (in press). Ex appeal: Current relationship quality andemotional attachment to ex-partners. Social Psychological and PersonalityScience.

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